אנחנו מזמינות אתכן ללמוד על בריאות טבעית בסדנה מפנקת, עשירה וחוויתית - מלאה בידע, כיף ואהבה.
יחד עם החברות או הצוות נצלול לעולם קסום מלא ביופי, שמחה ופשטות.
הגוף לא טועה, הוא משקף לנו מה שקורה בפנים.
את מתעוררת בבוקר עייפה, אחרי לילה של שינה קלה ולא רציפה.
הגב תפוס, הצוואר והשכמות, למרות שכבר ניסית פילאטיס ועיסויים.
אולי זו שוב המיגרנה שבאה לבקר, אולי כאבי בטן איומים.
את מוצאת את עצמך במרדף אחרי מתוק כדי קצת להירגע ולהתנחם
מרגישה דרוכה ומתוחה במהלך היום שלך, כל תקלה קטנה הופכת למשבר
הסטרס משתלט ומפריע לתפקוד שלך, ושל הבית כולו.
את רוצה פיתרון אמיתי, להשתחרר מהמעמסה הזו
לא עוד כדור. אולי אפשר אחרת?
נעים להכיר
מיה אזולאי | סטודיו מיוקי
מורה לגמישות, פילאטיס ובלט
צועדת בדרך התנועה בפשטות וביטחון.
רתם בן דוד
יועצת בכירה לבריאות טבעית
מטפלת בנשימה מעגלית • YNSA
״ובחרת בחיים״
אני בריאה, תמיד הייתי ולעולם אהיה.
סדנה לנשים שצמאות לבריאות טבעית ורוצות להבין מה הגוף מסמן להן.
מגיע לך להתעורר בבוקר אנרגטית, עם חיוך ושמחה. מגיע לך להרגיש חזקה מבפנים ומבחוץ, רעננה ורגועה.
ברגע שתביני באמת מה קורה בגוף שלך, לא תהיי תלויה ביועצי שינה, פסיכולוגים, תזונאים ותרופות. הבריאות היא שלך - את בריאה.
איפה ומתי?
אנחנו נגיע לכל מקום שתזמינו אותנו במרכז הארץ: למשרד, לחצר או לסלון. נדרש מרחב מרווח שמספיק למזרני יוגה, שולחן אוכל גדול לבופה ואזור ישיבה.
אפשרות שניה היא שתגיעו אלינו
📍רמת פולג, נתניה
לוז לדוגמא:
09:30 התכנסות
09:45 שיעור תנועה ונשימה במיקוד יציבה נכונה
10:45 ארוחת בוקר טבעונית, תוצרת בית, עשירה וצבעונית
11:15 הרצאה ׳מיקרוביום - המפתח לבריאות׳ - רתם בן דוד
12:00 הרצאה ׳ארומתרפיה - איך לכבות את המתג סטרס בכמה שניות?׳ - זיוה אורן
12:30 מתנות וחיבוקים
בואי תשמעי מה נשים אמרו אחרי הסדנה
מירב
רתם אהובת ליבי
אין אין אין עליך!
היה כיף היה טוב היה מדיוק תודה עליך אחותי.
מיה תודה רבה שגרמת לי לרצות להתאמן עוד. היה
שיעור מעולה ואת מנחה מעולה. היה מושלם
מחכה לערב נוסף
לדעת להכין את כל האוכל המושלם הזה
אלינה
מיה ורתם אהובות
תודה על ערב מעצים, משחרר, מחזק, מלמד, בריא וטעים🩷🩷
יותר בריא מזה אין! אני בכל אופן מעדיפה לטפל בעצמי בערבים כאלה, מאשר ללכת לשיחות ושיחות אצל פסיכולוג. אז ערב בריאות מבחינתי זה הפסיכולוג האולטימטיבי ובעיקר לנשמה.
תודה אהובות
שרונה
היה מושלם אהובות ♥️
אתן אלופות, שילוב מנצח של ידע וכח והאוכל טעיםםםםם ובריא ברמות.
יום בריא מעשיר וטעים
תודה רבה
רביד
רותם ומאיה היקרות היה ערב מדהים , אתן מדהימות 💓💓💓 זה הדבר הכי מדוייק וטוב שעשיתי עבורי לאחרונה💞 אז תודה לכן 🥰
מאחלת לכן המון הצלחה ומחכה לסדנאות הבאות😉
מלי
תודה רבה על המתכון!
בהחלט הגיע הזמן שלתנור שלי יכנסו דברים בריאים😂
רוצה להודות לכן מעומק הלב על הבוקר המיוחד והמעשיר❤️
הגמישות הייתה בדיוק מה שהנפש
והגוף שלי צריכים, ובנוסף ארוחת הבוקר הטבעונית שהייתה מושלמת ולשמוע על תזונה בריאה הרגלים ומאכלים נכונים בכללללל נתן לי להרגיש כמה שאני לא בריאה לעצמי!!
אז שוב תודה ענקית על הזכות שהייתה לי הבוקר לפגוש אתכן
ועל החוויה הנפלאה הזו שהצליחה להוציא אותי מהשגרה ❤️
חלי
וואוו היה מושלם, נעים, מרגיע, משחרר, מעצים, מלמד, מדהים, וטעים בטירוף!!
שתיכן אלופות והחיבור בניכן פשוט מדויק!!!
תודה ענקית🙏🫶🤍
אור
מיה ורתם היה פשוט מדהים
פתח את הגוף, הלב, הראש ובטח שאת הבטן
פשוט תודה רבה לכן🩵🩵
ענת
מיה ו- רתם
אלופות
איזה חיבור פותח את הלב. אתן חושבות על הפרטים הקטנים ועושות הכל מכל הלב. למדתי המון והיה טעים מאוד!
תודה לכן ועליכן❤️
נועם
רתם ומיה יקרות❤️
תודה ענקית על ערב מיוחד, נעים ומלא השראה!
מיה (ממה שהצלחתי להיות😅)השיעור היה ממש כייף ומרגיע🪷😊
רתםםםםםם🫂הארוחה שהכנת הייתה מושלמת !! טעימה, מזינה ומרגישים שמלאה באהבה🙏🏼 והשיחה אחרי על הדרך חיים שלך פתחה לי את הראש ונתנה לי הרבה מחשבה להמשך!
תודה על האווירה הביתית, על הנתינה מכל הלב ועל זה שפתחת לנו דלת לעולם שלך.
היה ערב מדויק ומעצים ❤️
מחכה כבר לפעם הבאה :)